-
چاقی
یکشنبه 1 مهر 1397 17:12
چاقی فقط یک بیماری نیست بلکه عامل بیماریهای دیگری همچون دیابت، فشارخون، کبد چرب و ناراحتی قلبی است. از امروز شروع کن
-
لاغری موضعی
شنبه 31 شهریور 1397 14:46
لاغری_موضعی، کاهش_سایز، لیفت_پوست، کلاژن سازی و سفت شدن پوست به خصوص در مواضعی که قبلا کاهش_وزن داشته اند. از ویژگیهای مهم لاغری موضعی با استفاده از دستگاه لاغری از جدیدترین و موثرترین دستگاههای موضعی( که ازمکانیسم های رادیوفرکوانسی واولتراسوند استفاده می کند، امکان لاغری در قسمتهای دلخواه، ایجاد تناسب اندام و کاهش...
-
تغذیه در ماه محرم
سهشنبه 27 شهریور 1397 13:17
چنانچه برای چای و دیگر مواد غذایی داغ از ظروف یکبار مصرف شفاف استفاده شود، مواد سرطانزا در دمای ۴۰ درجه سانتیگراد آزاد شده و وارد مواد غذایی میشود. تفاوت ظروف یک بار مصرف گیاهی با ظروف پلاستیکی ظروف پلاستیکی جایگاه ویژهای در زندگی ما دارند و حذف آنها غیر ممکن است تا چند سال پیش که استفاده از ظروف یک بار مصرف...
-
کالری منفی چیست؟
یکشنبه 25 شهریور 1397 11:37
آیا کالری منفی واقعیت دارد؟ برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، هیچ افسانهای مثل مواد غذایی با «کالری منفی» آنقدر جذاب نیست. مواد غذایی با کالری منفی چه هستند؟ ایدهی پشت این مواد غذایی بسیار ساده است: ماده غذاییای را مصرف کنید که نیاز به جویدن و عمل هضم بالایی دارد تا در نهایت کالری بیشتری برای هضم آن صرف شود. یا...
-
کم خونی
یکشنبه 28 مرداد 1397 15:42
مقدمه افراد با هر سن،نژاد وملیتی در زندگی خود می توانند به کم خونی دچار شوند. انواع مختلفی از آنمی وجود دارد که هریک می توانند بیماری های مختلفی را ایجاد کنند؛ برخی از انواع آن معمول است و برخی به ندرت رخ می دهد. برخی از انواع آن به قدری خفیف هستند که تاثیری در زندگی فرد نمی گذارند، ولی برخی از انواع آن شدید هستند....
-
توصیه هایی برای افراد لاغر(قسمت دوم)
پنجشنبه 25 مرداد 1397 14:38
راه های درمان هر دلیل مشخص برای لاغری، نیازمند درمان است. بی اشتهایی با اینکه میتواند خود علت لاغری باشد، در اکثر موارد نشانه ای از یک علت مهم دیگر است و صرفا پرداختن به حل مشکل بی اشتهایی و غفلت از علت اصلی آن، بسیار خطرناک تر است و باعث اتلاف وقت طلایی در رسیدن به هدف میشود. تنها زیاد خوردن باعث رهایی از لاغری...
-
توصیه های غذایی برای افراد لاغر (قسمت اول)
سهشنبه 23 مرداد 1397 15:35
مقدمه برخلاف باور عمومی عاملی به نام وزن ایده آل وجود ندارد. برای هر میزان از قد و ساختمان بدنی محدوده مطلوبی وجود دارد که در آن بروز بیماری و مرگ به حداقل می رسد. کاهش وزن خفیف با خطرات جدی سلامتی همراه نیست، اما افراد بسیار لاغر فاقد منبع انرژی در بدن بوده و مستعد ابتلا به بیماری ها هستند. این افراد اغلب احساس سرما...
-
رمزگشایی از هوس های خوراکی شما
شنبه 23 تیر 1397 16:57
رمزگشایی از هوس های خوراکی شما علاقه مستمر به مواد غذایی مختلف همچون چیپس های شور، بستنی های خامه دار یا شکلات نشان می دهد بدن شما کمبود یک نوع ماده غذایی دارد و با علاقه زیاد شما به آن باعث می شود تا متوجه این کمبود بشوید. برای رمز گشایی این هوس ها با ما همراه باشید. شیرینی ها اگر بیشتر مواقع علاقه زیادی به خوردن...
-
چاقی
سهشنبه 19 تیر 1397 15:41
در مورد وزنتان نگران نباشید. این که شما دائما نگران وزنتان باشید، مشکل شما را حل نخواهد کرد. لذا به جای نگرانی دائمی، راه حلی عملی برای کاهش وزن خود بیابید. دلایل آن که شما باید نگرانی برای کاهش وزن را کنار بگذاریدعبارتند از: نگرانی در مورد وزن تان شما را چاق تر می کند. نگرانی باعث ایجاد احساس یاس و ناامیدی در شما می...
-
بهترین مرکز چاقی و لاغری در کرج
یکشنبه 17 تیر 1397 11:25
مرکز تخصصی تغذیه و رژیم درمانی نارین با ثبت هزاران پرونده موفق درمانی قویترین مرکز چاقی و لاغری واقع در استان البرز می باشد.
-
چاقی
سهشنبه 5 تیر 1397 12:10
دلت میخواد زمستون پالتوی تنگ و خوشگل بپوشی؟ راحت لاغرشی و همه رو خیره کنی؟ کاهش وزن تا ۲۰ کیلو
-
روزه داری و تغییرات وزن
سهشنبه 22 خرداد 1397 15:05
روزه داری و تغییرات وزن بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری چربی به عنوان ذخیره انرژی در نقاط مختلف ذخیره می کند. این چربی ها ممکن است به مرور مقداری از کاروتنوئیدهای خورده شده توسط فرد را در خود ذخیره نموده و تغییر رنگ دهند . به علاوه اگر این چربی ها به مدت طولانی در بدن باقی بمانند، به شکل فشرده در می آیند و...
-
بهترین ظروف مناسب پخت غذا
شنبه 19 خرداد 1397 17:43
قابلمه مناسب برای پخت غذا کدام است ؟ 10 راه حل خوب برای شناسایی قابلمه هر بار تلویزیون را روشن می کنیم با موجی از تبلیغات مختلف روبرو می شویم. یکی از این تبلیغات، که اتفاقا مورد نیاز همه خانواده ها هم هست تبلیغات قابلمه است. رنگ وکیفیت محصولات طوری است که گاهی دیگر به نوع مناسب برای طبخ غذا توجه نمی کنیم و بدون آگاهی...
-
رژیم اتکینز
شنبه 12 خرداد 1397 14:07
رژیم اتکینز یکی از رژیم های خیلی سریعه که در دو هفته میتونید چیزی حدود 5 کیلوکم کنید. رژیم لاغری اتکینز توسط دکتر رابرت اتکینز اختراع شد. دکتر اتکینز یک پزشک متخصص قلب بود(۱۹۳۰ـ۲۰۰۳) شهرت او هم بیشتر به خاطر رژیم لاغری موفقش در ۴۰ سال گذشته است. او اولین بار این رژیم را برای کم کردن وزن خودش استفاده کرد امروزه به طور...
-
چای سبز
سهشنبه 8 خرداد 1397 11:02
چای سبز را چه موقع بخوریم که بیشترین خاصیت را داشته باشد؟ به درد افزایش متابولیسم بدن میخورد و به سوزاندن چربیهای اضافه کمک میکند. چای سبز با حجم زیاد آنتیاکسیدانهایش این روزها بهعنوان قویترین سرباز مبارز با انواع سرطانها معرفی میشود. بله. از چای سبز میگوییم اما کی چای سبز بخوریم؟ آیا میشود هر وقت که...
-
شایعات تغذیه ای
شنبه 5 خرداد 1397 13:19
شایعات تغذیه ای موضوع :لیمو و درمان سرطان متن باورغلط تغذیه ایی: پرﻭﻓﺴﻮﺭ ﻣﺠﯿﺪ ﺳﻤﯿﻌﯽ ﭘﺪﺭ جراحی ﻣﻐﺰﺩﻧﯿﺎ لیمو معجزه گر است . ﻟﻄﻔﺎﺑﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻭﺁﺷﻨﺎﯾﺎﻥ ﻫﻢ ﺑﮕﯿﺪ ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ وغوره ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ هستند ، ﻭ 10,000 ﺑﺎﺭﻗﻮﯾﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﯿﻤﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﭼﺮﺍ ﻣﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺁﻥ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯿﻢ؟ ﺯﯾﺮﺍﺁﺯﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻩ ﻫﺎ ﺩﺭ...
-
شایعات تغذیه ای
پنجشنبه 3 خرداد 1397 10:57
موضوع : ورزش و کاهش وزن متن باورغلط تغذیه ایی : اگر کاهش فعالیت دلیل چاقی بود، شهر نشین شدن و روستان نشین شدن و یکجا نشین شدن هم باعث کاهش فعالیت شده و بشر همواره از اول تاریخ مدام فعالیتش کاهش پیدا کرده ... اگر داشتن ماشین باعث شده افراد امروزه کمتر پیاده روی کنند، ایجاد لوله کشی بسیار بیشتر باعث کاهش فعالیت شده بود....
-
یبوست
سهشنبه 1 خرداد 1397 12:20
چرا دچار یبوست می شویم ✔️ علل ✳️ یبوست علل زیادی دارد. کشف علت، نحوه ی درمان مناسب را تعیین می کند. مهمترین علت الگوی غذایی نادرست و نامناسب است. شیوه ی زندگی بی تحرک و انجام ندادن فعالیت های ورزش علت دیگر است.. کمبود فیبر در رژیم غذایی : فیبر یا الیاف گیاهی که معمولا در دستگاه گوارش انسان قابل هضم نیستند به حجم مدفوع...
-
راهنمای خرید مواد غذایی
دوشنبه 31 اردیبهشت 1397 13:23
راهنمای خرید مواد غذایی: ✍️اضافه وزن و چاقی یکی از معضلات انسان امروزی است. تغییر شیوه زندگی از یک سو و تغییر عادات غذائی و تمایل به مصرف غذاهای آماده وفوری (فست فودها)،غذاهای خیابانی و پرکالری روند اضافه وزن و چاقی و به موازات آن بیمارهیای ناشی از چاقی و اضافه وزن مانند دیابت، فشارخون، بیماریهای قلبی ، عروقی و ......
-
مشکلات و عوارض لیپوماتیک
شنبه 29 اردیبهشت 1397 14:34
مشکلات و عوارض لیپوماتیک لیپوماتیک نوعی از دستگاه لیپوساکشن است که در سال 1996 ابداع شد و بر اساس ویبریشن کار میکند. از مزایای لیپوساکشن با لیپوماتیک از بین بردن بافت بزرگ چربی البته در زمان بسیار طولانی حتی طولانی تر از لیپوساکشن سنتی است که طبعا خستگی دست جراح و عوارض ناشی از اشتباه جراح را در پی دارد. از معایب و...
-
ورزش در ماه رمضان
شنبه 29 اردیبهشت 1397 14:26
بهترین زمان پیاده روی و ورزش در ماه رمضان روزهداری باعث حفظ طراوت ذهنی، شادابی و سلامت جسمی میشود و ورزش نیز نه تنها با روزه منافاتی ندارد، بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود، فرد روزهدار را در مقابل خستگیها و دشواریهای روزه به ویژه در هوای گرم مقاومتر میکند. ورزش باعث سوختن چربیهای بدن شده و ذخایر چربی...
-
کویتشین و آراف
پنجشنبه 27 اردیبهشت 1397 11:23
شکم،پهلو، بازو، ران، باسن و غبغب با ورزش و رژیم به سختی لاغر میشوند کویتیشن روشی نوین در اروپاست که بدون جراحی چربی این نواحی را از بین میبرد. مشاوره رایگان:32225107
-
تغذیه صحیح در ماه رمضان
سهشنبه 25 اردیبهشت 1397 13:57
برای بسیاری از مردم سوال اساسی در رابطه با روزه این است که روزه داری برای سلامتی خوب است یا خیر، پاسخ به این سوال نیازمند مروری بر اتفاقات رخ داده در بدن طی روزه داری است.تغییراتی که در پاسخ به روزه داری در بدن رخ می دهد بستگی به مدت روزه داری دارد، بدن 8 ساعت پس از آخرین وعده غذایی وارد شرایط روزه داری می شود و این...
-
چاقی
دوشنبه 24 اردیبهشت 1397 15:59
چاقی: چاقی یک بیماری مزمن است که اضافه وزن غیر طبیعی بدن تعریف میشود که اثرات بسیار مخربی بر روی انسان دارد. به کسی چاق گفته میشود که شاخص توده بدن او از عدد۳۰ بالاتر باشد. و به فردی دارای اضافه وزن میگویند که شاخص توده بدن او از ۲۵ تا ۳۰ باشد. خود چاقی بیماری کشندهای نیست اما با بسیاری از بیماریها چه مستقیم و چه...
-
لاغری موضعی
یکشنبه 23 اردیبهشت 1397 14:30
اگر دچار چاقی های موضعی هستید و از تجمع چربی در مناطقی از بدنتان مانند شکم ،ران ،پهلو ، باسن و یا بازوهایتان رنج می برید بهترین راه برای رهایی از چاقی های موضعی در شما استفاده از دستگاه لاغری موضعی است .شما می توانید بدون استفاده از هر گونه رژیم غذایی با استفاده از دستگاه لاغری موضعی چربی های تجمع یافته در اندام های...
-
لاغری موضعی
جمعه 20 مرداد 1396 19:28
هیکلی متناسب دارید ولی در ناحیه شکم دچار چاقی موضعی هستید ، یا نیاز به کوچک کردن باسن دارید و یا می خواهید هرچه سریعتر به لاغری شکم دست یابید؟ با کمربند لاغری و ژل های موضعی به نتیجه ای نرسیده اید؟ خواهان لاغری سریع هستید و از روش های جدید اطلاعی ندارید؟ نگران نباشید. این مقاله سعی دارد که جدیدتری روش های لاغری که...
-
لاغری موضعی (کویتیشن و آر اف)
چهارشنبه 18 مرداد 1396 16:00
برای رهایی از شر چربی های شکم چه کنم⁉️ شاید شما هم بخواهید اطلاعاتی در مورد شیوه های غیر تهاجمی لاغری موضعی به دست آورید. یکی از این روش ها، دستگاه لاغری موضعی کویتیشن است. آیا این دستگاه واقعا موثر است؟ کویتیشن روش غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی برای از بین بردن چربی های تجمع یافته در سطوح مختلف بدن از جمله دور کمر،...
-
تجرربه افراد موفق
چهارشنبه 18 مرداد 1396 15:30
خانم الف-حسینی وزن قبل رژیم: 102 وزن پس از رژیم:67 کاهش وزن 35کیلو در مدت 9 ماه خیلی ساده بنویسم که من خودم اصلا به رژیم و دکتر تغذیه اعتقاد نداشتم،چون اکثرا دیده بودم که با تجویز قرص و پودر و ...بیماران را ازاضافه وزن داشتن خلاص می کنند و همین بیماران به بیماریهای دیگر از جمله معده درد و از بین رفتن پوست دچار می شوند...
-
افراد موفق
چهارشنبه 18 مرداد 1396 15:12
خانم الف-همدانی وزن قبل از رژیم:73 کاهش وزن 17 کیلو در مدت 4 ماه وزن بعد از رژیم:56 با تشکر ویژه از آقای دکتر بخاطر تشویقشون و اینکه هیچ وقت هیچ وقت حتی اگر وزنم ثابت بود هم تو ذوقم نزدن...من رژیم های مختلفی رو امتحان کرده بودم.وزن هم کم کرده بودم ولی پس از قطع رژیم بلافاصله وزنم بر گشته بودف کاملا ناامیدانهپیش آقای...