نعناع و تسکین درد معده

نعناع عضلات معده را آرام کرده و باعث هضم غذا میشود. نعناع به عنوان یک ضد اسپاسم در دستگاه گوارش عمل میکند، اگر معده درد دارید می‌توانید بعد از وعده غذایی خود عرق نعناع یا چای نعناع بخورید.

در نظر داشته باشید که قرص های نعناع و سبزی نعناع تازه نیز تاثیر مفیدی روی تسکین معده درد دارند.