مرکز تغذیه و رژیم درمانی نارین
با درود و سپاس جواد واحدی مشاور تغذیه و رژیم درمانی به شماره نظام پزشکی ت-4458 و عضو رسمی انجمن تغذیه ایران ، انجمن چاقی امریکا(AOA)فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هستم
مرکز تغذیه و رژیم درمانی نارین
با درود و سپاس جواد واحدی مشاور تغذیه و رژیم درمانی به شماره نظام پزشکی ت-4458 و عضو رسمی انجمن تغذیه ایران ، انجمن چاقی امریکا(AOA)فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هستمآیا وزن انسان در طول شبانه روز و شرایط خاص متغیر است؟
بله، زمان‌هایی که انسان به واسطه تعریق، آب زیادی از دست می‌دهد وزن کاهش پیدا کرده و بالعکس در زمان احتباس آب و ادرار، کند کار کردن شکم (یبوست) یا پس از صرف غذای حجیم، وزن مقداری افزایش خواهد داشت.
در خانم‌ها بعلت اختلال هورمونی طی 3 روز قبل از شروع قاعدگی و سه روز اول آن، وزن مقداری افزایش پیدا می‌‍کند.
✔️بهتر است در زمان مراجعات برای کنترل وزن، تمامی این موارد را اطلاع دهید.
